Второй день срывы, обжираюсь сладостями. Сильно выхожу за норму калорий. И всё как в тумане. Не могу себя остановить, взять в руки.
Да, есть уже первые результаты по объемам, но вес стоит, а я нервничаю. В выходные ездила в Курск, там вообще практически ничего не ела. Теперь, видимо, восполняю. Ох, надо собраться и продолжить худеть. Безвольная тряпка!
И перед тренером стыдно! Света очень включена в этот процесс и на самом деле переживает за меня. Про вчерашний зажор ничего ей не рассказала, стыдно! Она из-за одного-то волновалась.
Почему я так люблю себя пожалеть, а? Бесит!