Хочу выработать новые привычки в рамках развития женственности.
Запишу для себя, что именно нужно сделать на всех четырех уровнях.

Физический:
- принимать душ перед сном
- регулярно делать маски для лица
- научиться делать макияж и далее делать его каждое утро
- получить консультацию у стилиста по поводу стрижки для длинных волос, после подстричься красиво и далее отращивать волосы
- научиться самостоятельно делать различные варианты причесок
- купить новые украшения для себя и научиться их носить
- похудеть
- сделать запланированную операцию
- избавиться от целлюлита
- купить красивое белье (минимум 2 комплекта)
- купить несколько красивых платьев
- купить длинное вечернее платье
- купить несколько красивых юбок и верх к ним
- купить красивое пальто (или сшить на заказ)
- купить красивые туфли на каблуке
- выстроить режим сна (избавиться от бессонницы)
- укрепить мышцы спины
- найти хорошего массажиста и ходить к нему раз в неделю-две
- исправить осанку
- поработать над походкой
- сходить к окулисту
- промыть миндалины в октябре
- ходить на батут два раза в неделю
- избавиться от нежелательных волос
- пройти курс мезотерапии и биоревитализации
- учиться готовить (одно блюдо в неделю)
- купить комод
- перебрать вещи и выкинуть ненужное
- купить новые комплекты постельного белья
- купить новые полотенца
- поддерживать чистоту и порядок в доме на регулярной основе

Эмоциональный:
- регулярно ходить к психологу для решения проблем
- записывать свои желания
- учиться слушать и слышать себя
- учиться строить отношения
- учиться слушать и слышать других
- учиться соблюдать баланс "давать/брать"
- учиться просить прощения
- практика поклонов
- найти творческое хобби и заниматься им не реже раза в неделю
- раз и навсегда прекратить пытаться заслужить любовь
- прекратить обсуждать и осуждать других людей
- составить родословную (настоящую)
- учиться принимать подарки и ухаживания
- учиться правильно проживать эмоции

Интеллектуальный:
- пополнять словарный запас
- учиться манерам
- поработать с голосом и звукоизвлечением (возможно, пройти курс "Королева говорит")
- бросить ругаться матом (это будет посложнее всего остального!)
- чтение литературы о женственности

Духовный:
- купить молитвенник и читать утренние и вечерние молитвы
- ходить в храм минимум раз в неделю (желательно по воскресеньям)
- практиковать благотворительность в благости

И это только начало! Проще застрелиться.

И самое главное в этом году - пройти курс Милы Левчук "Сила женского достоинства"!

@темы: быть_а_не_казаться, день_за_днем, женственность, работа_над_собой