среда, 19 февраля 2020
14:52

Наблюдения

Быть, а не казаться.
Я за всю жизнь почти никогда не выражала свой гнев, злость, ненависть и другие чувства такого рода.
Отсюда, кстати, и алкогольная зависимость в том числе. Ибо алкоголь тушит пожар в душе! Но это не точно. Зато красиво звучит. :-D Короче, я не врач, просто так сказал один из моих старых психологов, которые не могли мне помочь.
Ну так вот... Любое проявление злости или гнева как защиты границ, например, пресекалось родителями моментально, вплоть до физического насилия.
Но подавленные эмоции никуда не деваются. Они трансформируются. И вот привет, болезни, депрессия, селфхарм, пассивная агрессия и т.д.

Сейчас в рамках терапии в условиях безопасного контакта открылась дверь в преисподнюю. Весь накопленный гнев начинает выбираться.
Сначала выходила боль, она была на поверхности и её было чересчур. Теперь злость. Всё тааак бесит, что хочется пиздить неугодных горячей кочергой.
А спусковой крючок - это обычно нарушение моих границ.

Я помню, что когда только пришла к психологу, то так ей и сказала, что не могу позволить себе злиться, потому что боюсь разрушений, которые неизбежно принесёт с собой гнев. Я прекрасно помню тот страх, взрощенный во мне в детстве. Нужно быть хорошей, доброй, милой и пушистой.
Да вот только эта милая пушистость херачит направо и налево пассивной агрессией. Я только сейчас начала замечать пассивную агрессию у себя и у других. И это пиздосий, я вам скажу.

Ну и по классике. Как я понимаю, что психотерапия работает? Мне становится хуже.
Сейчас тот самый момент. Плотину ненависти прорвало и этот процесс не остановить. И не нужно. Всё это необходимо выплеснуть, избавиться как раньше от боли.

Природа не терпит пустоты. Только когда гнев уйдёт, на смену ему сможет прийти нечто другое.

@темы: быть_а_не_казаться, день_за_днем, работа_над_собой

URL
14:13

О хорошем

Быть, а не казаться.
Минус два килограмма! Болеть не всегда плохо! Почти ничего не ела за эти дни, потому что тошнило, и вот результат. Я очень рада.
В принципе я бы продолжила в том же духе. :-D
Сегодня буду продлевать больничный.
В целом мне уже получше, но не намного.
Планирую закончить урок по html и css и досмотреть 6 сезон Supernatural.
Вообще прекрасно - два сезона за четыре дня! Так и до финала сериала успею. :)

Кстати, хотела по привычке вызвать врача из районной поликлиники, но когда позвонила туда, то робот сказал мне, что я 32 в очереди. И я решилась на дмс.
Боги, благословите дмс от Росгосстраха!
Это великолепно!
Врач позвонила заранее, её не пришлось ждать до вечера, приехала, осмотрела, диагноз поставила, выписала электронный больничный (я и не знала, что так уже можно, круто!). Вчера мне позвонили и спросили, нужен ли мне врач, я сказала, что да. Сегодня она мне позвонила, спросила про самочувствие и сказала, что приедет. Причём уточнила, удобно ли мне через два часа. Офигеть! Самое классное, что не нужно с температурой тащиться в поликлинику, чтобы продлить больничный. Вот лежу жду.

@темы: счастье_есть, день_за_днем

URL
вторник, 18 февраля 2020
22:27

Про ложь

Быть, а не казаться.
Меня категорически вымораживает, когда люди бросают слова на ветер.
Потому что это банальное неуважение ко мне.
Но больше всего хочется уебать кочергой, когда люди обижаются в ответ на защиту границ.
Пример. Очередная игра Барного дивизиона, всех опрашиваю в чатике, кто-то пишет, что сейчас не знает, но ответит, например, завтра. Но не отвечает. Послезавтра я уже оглашаю итоговый состав команды, в которой нет этого человека, и места тоже для него нет. И вот тут начинается "а я? а как же я?"!
Сука, где ты был, когда обещал ответить в указанный тобой же срок???

Или вот чувак, которого я пригласила на свой день рождения ещё в октябре, и он сказал, что точно будет. В конце декабря заявляет мне, что не сможет прийти, потому что у него нет денег на подарок. Опустим тот факт, что я его уговаривала прийти без подарков, но он так не может. У тебя было три месяца, чтобы выделить деньги на подарок!

Ещё один придурок пригласил меня на постановку, чуть ли не уговаривал, даже распланировал дату, но в итоге тишина. Прошёл месяц с той даты, он даже не заикнулся. Он же пришёл на мой день рождения без подарка и сказал, что подарок с него будет позже.
Я бы не обиделась, если бы он сказал, что он без подарка, мало ли какие финансовые проблемы. Но нахуя говорить, что подарок будет позже, если воз и ныне там?

Или сестра моя. Предложила встретиться, она мне сказала, что будет в Москве три дня, я ей предложила один из дней, она ответила, что узнает свои планы, только когда приедет в Москву. Второй день тишина. Сука! Неужели так сложно написать, что нет времени? Рука, что ль, отсохнет?

@темы: день_за_днем, крик_души

URL
12:51

Всё бесит

Быть, а не казаться.
Когда я хотела отдохнуть на больничном, я не ожидала температуру 38,5 и весь соответствующий пиздец.
Не отдых, а каторга! С другой стороны всё не на работу ходить. И то хорошо. Вообще никакого желания работать.

Зато я узнала себя лучше благодаря этой ситуации. Мне важны отношения в коллективе и признание. И сейчас нет ни того, ни другого. И Артём мне больше не кажется привлекательным, наоборот, он вызывает омерзение и желание его растоптать.

Учёба тоже никуда не движется. Преподаватель оказался тупым. Бля, я охуела. Сдала домашнее задание, он его проверил и написал, что есть нюансы. Я спрашиваю, какие. В ответ, а что вы имеете ввиду? Он даже не понимает, о чём речь!!! Хорошо, что у меня есть друг, который знает js. Он как раз и проверял все мои домашние задания перед сдачей. И ещё бесит, что другие студенты проверяют дз. И моему поставили 4, а не 5!!! Хотя у самих код даже не оптимизирован в отличие от моего! Пидарасы!!! В общем, из основ остался урок про html и css, это довольно просто, но мне всё равно лень.

Рассказала вчера родителям, что заболела, сегодня начался ад. Договаривались, что я позвоню, когда проснусь. Но, бля, нет же, мамаша решила сама меня разбудить! Я ей сразу ответила, что я сплю, но ей похуй, она продолжила спрашивать, померила ли я температуру. Да, блять, во сне! Я психанула и бросила трубку. Но и хуй уже заснула. Блядство! Ебучее блядство! Я и так третьи сутки почти не сплю, то нос заложен, то лихорадит от температуры, то тошнит, а она меня будит! Сууукааа! Надо было выключить звук на телефоне!

Вот у людей ноль понимания о заботе о больном человеке. Оставьте меня в покое! Дайте спокойно прийти в себя! Сон - лучшее лекарство! Когда никого нет дома, лучше, чем толпа сочувствующих, мешающихся под ногами. Бесит!

@темы: день_за_днем, крик_души

URL
понедельник, 17 февраля 2020
06:26

Текущее состояние

Быть, а не казаться.
Хочется лечь и лежать.
Ничего больше не хочется.
Ещё и заболела. И хорошо. Отличная причина для лежания.

@темы: день_за_днем

URL
пятница, 14 февраля 2020
12:30 

Доступ к записи ограничен

Быть, а не казаться.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
четверг, 13 февраля 2020
22:15

Про обучение

Быть, а не казаться.
Программирование явно не моё.
Я нихуя не понимаю от слова совсем!
Если я так плаваю в основах, то не вижу смысла продолжать.

URL
вторник, 11 февраля 2020
22:36

Сходила к психологу

Быть, а не казаться.
Прооралась и проревелась. Вроде пуста теперь.
Вчера вырубилась около полуночи, настолько была вымотана. Как только напряжение стало спадать, сразу навалилась усталость.
Зато поспала! Не сказать, чтобы выспалась, но я на верном пути.

Опытным путём выяснила, что мне для полноценного отдыха требуется 9 часов сна. То, что доктор прописал. Сама легко просыпаюсь через этот срок и бодрость весь день.

С домашними заданиями какой-то адский затык. Простейшие не могу решить. Точнее, первую решила легко и быстро, над второй сутки ковырялась, в итоге друг помог. Впереди ещё несколько штук, а мозг уже кипит и бурлит.
То ли программирование не моё и я зря пытаюсь, то ли возраст уже сказывается, то ли надо просто больше практики.
Пока непонятно. Но я не сдаюсь. Главное, что удивительно, мне это интересно.

@темы: день_за_днем, работа_над_собой

URL
10:33

Ебучее говно!

Быть, а не казаться.
Плюс один килограмм за эту пиздецовую неделю.
Ну ещё бы, от постоянного напряжения - минимум движения и снова зажоры.
Лишь бы заглушить этот ад.

@темы: день_за_днем

URL
понедельник, 10 февраля 2020
18:49

Жизнь налаживается!

Быть, а не казаться.
Пришла на работу в 12, ушла в 18. В пизду, не хочу работать.
Сегодня не было Артёма и я дико этому рада. Пусть вообще увольняется.
Обучение возобновили с текущего урока, я теперь всё успеваю.
Сейчас приеду домой и буду отдыхать.
Может, даже уберусь на кухне, что вряд ли.

@темы: счастье_есть, день_за_днем

URL
воскресенье, 09 февраля 2020
23:25

Как прийти в себя?

Быть, а не казаться.
Больше всего бесит, что у меня нет времени на то, чтобы прийти в себя.
Потому что во-первых, мне нужно выспаться нормально.
С ними не выспишься, потому что эта манда вечно просыпается сранья и ходит что-то делает. Мне это мешает! Я просыпаюсь, а это напрямую влияет на качество сна! Учитывая, что я поздно ложусь, это издевательство!
Во-вторых, мне нужно хотя бы один день провести наедине с собой. А как его провести, если завтра надо на работу???
И раньше выходных не будет возможности побыть одной. А каждый новый день среди людей это плюс к стрессу, так что к выходным я буду кусок ненависти, рыдающий в подушку.
И то, в субботу придётся тащиться к косметологу. Я уже думаю перенести нахрен.
В-третьих, мне нужно убраться, чтобы всё вернуть как было! Без постоянно разбросанных волос, без остатков постриженных усов на полке в ванной, где стоят мои тюбики, без воняющих тряпок на кухне, без грязных полотенец на той же кухне, без жирных губок для мытья посуды, без грязной недомытой посуды, без бардака в холодильнике и на столах. А для такой уборки мне нужно часа три минимум. И где их взять? Либо потратить полностью вечер после работы, если удастся уйти не позже 19:00, либо ждать выходных и мучиться в этом пиздеце. Да, можно завтра вечером это сделать, планов никаких, но, вангую, я буду измотана и без сил.
В-четвёртых, я не хочу с ними общаться! Вообще!!! А папа будет звонить каждый, сука, вечер. Ну и вот как сказать, чтобы не звонил? Он обидится, психанет, а меня потом снова будет жрать чувство вины.
Потому что быть самой собой и оберегать свои границы это всегда чувство вины, потому что им так не нравится.
Ещё мне хочется узнавать, как самочувствие Дина. Но напрямую же ему не позвонить!!!

Хотелось завтра сходить позаниматься, но чувствую опять мимо.
Я сейчас так напряжена, что тронь и я взорвусь!!!

@темы: день_за_днем, крик_души

URL
23:12

Ну, бля...

Быть, а не казаться.
Истёк срок сдачи домашнего задания.
Блядство!

@темы: день_за_днем

URL
17:11

Про усталость

Быть, а не казаться.
Всю жизнь не могла понять, почему я почти всё время такая усталая.
А теперь ответ известен.
Из-за постоянного стресса, ощущения не безопасности и состояния готовности ко всему. Жить с родителями это пиздец.
Две недели без них прошли так - стресс с каждым днём снижался и я более-менее пришла в себя. С удовольствием училась.
Эти выходные лежу без сил. Сегодня сплю весь день. Информация не запоминается.
Осталось несколько часов от очередного урока, не укладываюсь в сроки.
Так и не поняла, что будет по истечению срока. Не закроют же доступ, надеюсь.
Ох...
Я и сама понимаю, и психолог мне говорит, что мне нужно жить отдельно.
Но сейчас нет денег от слова совсем.
Брать очередной кредит - сомнительная затея.
Завтра они поедут в деревню. Наконец-то!

@темы: день_за_днем

URL
пятница, 07 февраля 2020
14:27

Итого

Быть, а не казаться.
А потом люди удивляются, откуда у меня такая высокая толерантность к насилию.

@темы: день_за_днем

URL
14:22

Я не закончила

Быть, а не казаться.
Сижу на работе, дело близится к вечеру.
Прислушиваюсь к себе, что бы я хотела на ужин. Понимаю, что хочу пасту с креветками.
Приезжаю домой, говорю, что буду её готовить, спрашиваю, будут ли они. Отвечают да.
Приготовила, садимся за стол.
Паста получилась вкусная.
Едят с похоронным видом. Спрашиваю, как им. Говорят, вкусно.
Ну ок.
Под конец отец - ну мы просто не привыкли к такому.
Мамаша - а что, макароны, которые я сварила, не подошли? (Она сварила немного cavatappi, которой больше не было, а я купила специально fusilli.) А что, борщ, который я сварила, не будешь? Агрессией воняет за километр.

Блять, ну вот как тут быть самой собой??? Как прислушиваться к себе??? Как???
Если это всё всегда осуждается!!!

Решила испечь печенье, нашла рецепт. Раскатала тесто, вырезаю формочкой кружочки. Отец - ты неправильно делаешь, не экономно!
Бля, да какого хуя ты лезешь??? Я делаю так, как хочу делать Я!!! И что значит не экономно? Я что, выкидываю тесто, что ли? Я собираю его и снова раскатываю. Ебучий случай, критика всегда на подходе, что бы я ни делала.
Убираюсь в своём темпе - отвлекаюсь на что-то интересное, не спешу, получаю кайф от процесса. В ответ - ты вот сделай всё сразу нормально, а потом будешь своими делами заниматься.
А НАХУЙ НЕ ПОЙТИ???
Боги, как же меня вымораживает!

Прихожу домой, первым делом няшкаю Дина. В ответ - иди сначала поешь, потом будешь кота гладить.
НАХУЙ ИДИТЕ, ДА!?
Если вам важнее жранина - ради бога! Хули вы ко мне лезете??? Я не хочу быть и жить как вы!!!

Я заебалась изо дня в день слушать как мне жить. Мне настолько плохо, что уже третий день идёт кровь из носа.
И ещё на этой неделе нет сеанса с психологом.

@темы: день_за_днем, крик_души

URL
14:01

Туда же

Быть, а не казаться.
Вчера пришла домой после работы. Коту делали в это время укол.
Ещё ему нужно давать антибиотики в таблетках. Он их сам не ест, ему не нравится. До этого я ему давала.
Вчера отец решил дать. Я смотрела за этим.
Одна попытка - кот отворачивается и выплевывает таблетку. Вторая попытка - провал. Отец начинает психовать. Говорить коту, повышая голос: "ты будешь есть или не будешь?". Третья попытка - он силой пытается запихать коту в рот таблетку, тот не просто уворачивается, а начинает ругаться и пытаться высвободиться, отталкиваясь лапами в то время, когда отец его насильно удерживает.
После этого я не выдержала, сказала, что он его насилует. Тот психанул, сказал - сама давай.

Ну я и дала. Взяла на ручки, приласкала, поговорила ласково и спокойно, уговаривала проглотить, засунула таблетку в рот, он её проглотил. Без фиксации, он просто сидел на коленях у меня. Потом дала вкусняшек в награду. Оставшуюся часть вечера Дин шугался отца.

И это было всю мою жизнь. Если я не делала так, как они хотели, меня заставляли насильно. Против воли. Без уговоров. Без попыток договориться.

@темы: день_за_днем, крик_души

URL
13:49

На грани истерики

Быть, а не казаться.
Сосуществовать на одной территории с родителями это пиздосий!
Да, я понимаю, почему так, но это всё равно выматывает меня.
Мои границы постоянно нарушаются.
Я постоянно в глухой обороне.
Отсюда пассивная агрессия.

Из мелочей состоит жизнь!
Я чувствую себя куском обоев!
Не ощущаю себя полноценной отдельной личностью рядом с ними.

Что произошло за неделю:

Первое утро после их приезда, просыпаюсь, иду в ванну, беру зубную щётку, она мокрая. Спрашиваю - какого хуя? Мамаша - я ей чистила зубы, думала, что моя. Пришлось выкинуть и взять новую, хотя я её поменяла в начале января!!! И это последняя щётка! За новыми надо ехать в Европу, потому что в России они стоят раза в три дороже.

На кухне висит полотенце, которое я уже использовала около недели, специально не стала стирать, так как знаю, что эта свинина вытирает об него грязные руки. Для того, чтобы вытирать чистую посуду достала второе, повесила на спинку дивана, специально подальше. Воспользовалась один раз вечером, на следующий день прихожу с работы, не могу найти, спрашиваю. Оказалось она его положила стирать!!! В стиралку к грязным вещам!!! А действительно грязное уже оставила. Ебланство!

Сто тысяч раз просила не трогать мои вещи. Прихожу вечером домой с работы - кровать заправлена. Спрашиваю - какого хуя? Отец - я заправил. Нахуя? А вдруг кто зайдёт? И что? А что? Бля, получается, что мнение любого другого человека, который может увидеть (о, ужас!) незаправленную кровать, важнее моих просьб, моих границ, моего настроения. И это при том, что можно просто закрыть нахуй дверь!!! Но нет, надо ж влезть!

Сижу вечером после работы, смотрю вебинар онлайн, учусь. Приходит, кладёт пакет с хлопьями перед монитором, заслоняя половину. Ну ебаный же по голове-то, а??? Спросить не судьба???

Сижу на работе, пишет отец - как проверить почту? Я, понимая, что не помню пароль от его почтового ящика, прошу подождать до вечера. Ок. По дороге домой понимаю, что мне пришло какое-то странное письмо. Я открываю, читаю, понимаю, что оно для него. Просто он воспользовался моей почтой, а не своей. Я спрашиваю, какого хуя? Психанул и обиделся. Бляяя, это пиздосий!!! Вместо того, чтобы спросить, можно ли воспользоваться моей почтой, вместо того, чтобы спросить, как пользоваться своей! Ну ебаный в рот!!! Это МОЯ почта!!!

Господи, сука, как же меня трясёт от этого! У меня по сути нет ничего своего, всё, что я как бы считаю своим, они считают вправе брать без спросу и делать с этим что хотят. Не, ну а чо, у куска обоев же не спрашивают!
И сколько бы раз я ни говорила спокойно, сколько бы раз я ни орала - людям просто похуй. И так всю мою жизнь! Во всём!

@темы: день_за_днем, крик_души

URL
четверг, 06 февраля 2020
16:29 

Доступ к записи ограничен

Быть, а не казаться.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
среда, 05 февраля 2020
23:41

Блядство!

Быть, а не казаться.
Короче, есть небольшой шанс, что моя поездка на конвенцию накроется пиздой.
Потому что когда я писала заявку, то перепроверила несколько раз её и точно помню, что организаторы просили не писать, если нет никаких ограничений типа инвалидности.
Сейчас захожу на сайт - там теперь указано, что требуется написать, что не требуется ничего, если нет ограничений.
И из-за этого мне могут просто не выслать билет.

Вообще организация на уровне плинтуса.
Подтверждение платежей не присылают.
Билетов сразу не высылают.
Отправила баблишко вникуда по сути.
И мне сказали, что могут просто отказать и никаких возвратов. Какого хуя тогда сразу не проверяют правильность заполнения заявки?
И за каким хуем надо делать это через почту? Если можно прикрутить заказ и оплату билетов на сайте! Это же проще простого!
Бронирование фотосессий по такому же принципу. В общем списке требований (в правилах) есть этот пункт, а на странице бронирования фото нет.
Что за ебаный пиздосий???

@темы: день_за_днем, крик_души

URL
19:31

UPD

Быть, а не казаться.
Есть же определённый этикет.
Если ты говоришь "приглашаю", то это подразумевает, что платишь ты!
Если бы звучало как "давай сходим куда-то", то я бы предложила оплатить свою часть счёта.
Но, бля! Как можно себя так вести? Ты же сам выбрал место, значит, должен быть готов к уровню цен.
И неужели самому не стыдно? Не понимаю!

@темы: размышлизмы, день_за_днем

URL