Going forward, Боже мой, но разве все те "психи", которые тебя "окружают", стоят твоих нервов! Конечно же, пей какие-нибудь успокоительные, не надо себя уничтожать. Ты же Женщина, ты сильная, ты всё можешь. Нужно только очень захотеть.
Кармелия, это образное выражение было. "Псих" всего один и вы все его знаете прекрасно. Просто это я дура. Почему? Ответ будет отдельным постом. Для самоанализа.
Going forward, понимаю, что образное, потому-то и писала в кавычках Только зря ты себя ругаешь - все мы иногда бываем дурами и дураками. Мы же все люди, и все ошибаемся. Просто надо вовремя встать на правильный путь. Конечно же, чтобы совершать новые ошибки Но это жизнь.
Going forward, ты слишком много думаешь. Расслабься, и ищи позитив. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Уж поверь той, которая сама некоторое время назад ушла в глубокий пессимизм! Знаешь, есть такое упражнение у психологов - искать каждый день всё больше и больше моментов, которые могут тебя порадовать? Попробуй. Найди сегодня один такой момент, завтра - два, послезавтра - три... Если не получится набирать позитив так быстро, то затяни немного. Пару-тройку дней находи одинаковое количество моментов, которые могут заставить тебя улыбнуться. Мне помогло.
Не глупи, что за настроение убийственное??? Самый тяжкий грех, не отмолить потом несколько поколений... Как пережить??? Молча. Иди на свежий воздух, прогуляйся. Он один в этом мире? нет, полно вокруг людей. И не трави себе душу, он того не заслуживает....
Кармелия, где кнопка выключения мозга? Покажите мне ее!!! Я ее нажму и втоплю так, чтобы она не отжималась больше. И буду жить счастливо. А насчет моментов, я так тебе отвечу. В таком состоянии даже от любимого горького шоколада воротит... Куда уж тут искать приятные моменты...
Going forward, слушай, это возможно. Поверь мне, сама через это прошла. Просто поменьше думай глубоко. Ты же сама возводишь некоторые сложности в степень невозможности. А горький шоколад... он же не веселит. Побольше смотри на то, что происходит вокруг тебя. Живи больше тем, что происходит вокруг, а не внутри. Какой-то интересный человек, какая-то забавная ситуация. Побольше думай об этом, а не о проблемах.
Кармелия, я очень не люблю насиловать свой мозг в том ключе, что заставлять его не думать о том, о чем думается. Но видимо, этот вариант именно сейчас мне и нужен. Да и жить чужими жизнями меня совершенно не прельщает.
Going forward, никто не просит жить тебя чужими жизнями. У тебя, вне всякого сомнения, свой путь, на котором ты, конечно же, будешь совершать и свои ошибки, и радоваться своим успехам. Но неужели ты не понимаешь, что смотреть исключительно в себя, не всегда полезно. Жизнь - она ведь вокруг, жизнь - это социум. Она формирует тебя как Личность. Собственные переживания тоже не исключаются, но замыкаться на внутреннем опасно. А то, что ты называешь "заставлять свой мозг", можно ведь обозначить как "работа над собой" - и всё становится не так уж страшно, разве нет?
Going forward, не видимо, а точно. Видишь слонёнка вдалеке, а твоё богатое воображение приближает его к самому носику, и становится этот слонёнок похожим на огромного индийского слона.
Кушать надо. Низзя себя так изводить....
Успокоительное что-нибудь пьешь?
На ночь Барбовал... капель 15-15, а днем хотя бы Гелариум...
Уточни в аптеке, я не помню, но кажется, что не содержат...
Конечно же, пей какие-нибудь успокоительные, не надо себя уничтожать. Ты же Женщина, ты сильная, ты всё можешь. Нужно только очень захотеть.
Только зря ты себя ругаешь - все мы иногда бываем дурами и дураками. Мы же все люди, и все ошибаемся. Просто надо вовремя встать на правильный путь. Конечно же, чтобы совершать новые ошибки
Знаешь, есть такое упражнение у психологов - искать каждый день всё больше и больше моментов, которые могут тебя порадовать? Попробуй. Найди сегодня один такой момент, завтра - два, послезавтра - три... Если не получится набирать позитив так быстро, то затяни немного. Пару-тройку дней находи одинаковое количество моментов, которые могут заставить тебя улыбнуться. Мне помогло.
А насчет моментов, я так тебе отвечу. В таком состоянии даже от любимого горького шоколада воротит... Куда уж тут искать приятные моменты...
А горький шоколад... он же не веселит. Побольше смотри на то, что происходит вокруг тебя. Живи больше тем, что происходит вокруг, а не внутри. Какой-то интересный человек, какая-то забавная ситуация. Побольше думай об этом, а не о проблемах.
А то, что ты называешь "заставлять свой мозг", можно ведь обозначить как "работа над собой" - и всё становится не так уж страшно, разве нет?
Удачи тебе.