Утром соорудила завтрак и даже смогла его неплохо сфотографировать.
Радуюсь тому, что моё питание с каждым днём становится всё более осознанным и полезным. Меньше майонеза, никакого фастфуда, роллтон валяется без дела. Без хлеба только по-прежнему жить не могу. Ну ооочень уж я люблю мучное!
Разнообразием завтраков пока что не могу похвастаться, в основном это яйца в разных видах и бутерброды или сосиски. Один раз варила молочную рисовую кашу. Пару раз ела борщ и салат из рыбных консервов. Думаю про сырники или творожную запеканку.

Пару дней назад вышла из дома в магазин, хотела прогуляться, но был такой сильный и холодный ветер, что в итоге норму в 10к шагов я нагуляла по квартире. В принципе нормальная тема, у меня практически прямая линия от кухни по коридору в комнату родителей, маршрут могу пройти с закрытыми глазами, так что включаю какое-нибудь видео на Ютубе и вперёд, бодрым шагом туда-обратно. Пару раз так активно ходила, что аж вспотела. Норма вышагивается примерно за час, можно, конечно, разделять, но я предпочитаю один подход, так, говорят, больше шансов запустить сжигание жира.
Регулярно тренируюсь, через каждые два дня. Оля отличный тренер, всё объясняет, не навязывает ничего, прислушивается к моим пожеланиям. Заниматься мне с ней в кайф. Например, я не делаю ненавистные упражнения типа берпи и планки. Да и вообще она считает, что берпи можно только абсолютно здоровым людям, а офисным работникам после 30 они вообще противопоказаны, так как могут нанести вред. А самое главное - она никак не контролирует моё питание. Потому что я терпеть этого не могу. Да и цель тренировок не похудение. Похудение - это по сути дефицит калорий при хорошем сне, отсутствии стресса и гормональных заболеваний. Кстати, нужно сдать кровь на стресс-тест, а то ж у меня завышенный кортизол был. Надеюсь, что был.

Начала снова смотреть фильмы. Какой же это кайф! Я абсолютно уверена, что кино это искусство не хуже живописи или архитектуры.
А вот писать отзывы желания нет никакого.

Книги не читаю. Не знаю... Я люблю читать в дороге. Мерные покачивания помогают погрузиться глубже в сюжет. Ещё мне нравится читать на свежем воздухе. Да даже на открытом балконе под вкусные напитки. А дома читать не тянет от слова совсем. Не страшно. В прошлом году я не прочитала ни одной книги. Такой период, видимо. Из книжного запоя в книжную трезвость.

Дин сдал анализы. Печёночные показатели в норме. Фух! Как же я рада! Так переживала за малыша. Правда, не все показатели идеальные, но для носителя коронавируса это нормально. Нам разрешили делать прививки. Дали глистогонку, ждём две недели. Буду снова вызывать врача из ветклиники в Калуге. Сами услуги у них намного дешевле, зато вызов за почти сто километров стоит около трёх тысяч рублей. По факту общая стоимость выходит чуть дороже, чем в московской ветклинике. Нормально, главное, чтобы он был здоров. Надеюсь, что к моменту вакцинации врачам не запретят выезжать из города.
Жаль, что ветклинику недалеко от родителей закрыли, в самом городке, где они живут, её вообще нет. И поблизости тоже. Точнее, есть ветстанции, но они скорее для скота, чем для кошек и собак. И анализы там не берут.

Заказала себе корейской косметики, а то запасы подходят к концу. Взяла тоник, умывалку, крем для рук и масочки тканевые. Никак не могу понять, почему тоник стоит в четыре раза дороже, чем умывалка той же серии. Отзывы о продукции очень хорошие, надеюсь, что не разочарует. Впрочем, я уже пользовалась Holika Holika, их умывалка мне нравится. Теперь решила попробовать Missha. И у меня стойкая ассоциация с Мишей Коллинз почему-то. Кстати, совсем забросила Сверхъестественное. 7 сезон еле осилила, а теперь 8 никак не закончу. Ну да ладно, не через не могу же запихивать его в себя. Да и хочется разнообразия.

С родителями начали общаться по видеосвязи, прикольно так. Всё-таки чем они дальше, тем сильнее я их люблю. А вот по Дину очень скучаю и очень хочу потискать. И ещё хочу поближе к природе.