Схомячила сейчас кусок вкуснейшего йогуртового торта. Не смогла отказать себе в удовольствии. В общем-то, мне сложнее всего отказаться от хлеба и майонеза. Потому что я почти все ем с хлебом и майонезом!!! К сладкому я практически равнодушна, спокойно обхожусь без этого. Без сахара тоже легко могу, без соли тем более. А вот без хлеба как без рук. И без майонеза пища кажется невкусной. Приходится пока заменять сметаной. Потому что масло ненавижу. Вообще я думала, что будет тяжелее, я ем почти то же самое, отказалась от колбасы и сосисок, от бутербродов. В количестве еды себя не ограничиваю, но стараюсь не переедать. Плюс обязательное условие - последний прием пищи не позже, чем за 4 часа до сна.